El prana es considerado como la energía vital que gobierna todos los procesos. Según la tradición hinduista, existen diferentes fuentes de prana para nuestro cuerpo, entre ellas el alimento. Hoy os presentamos, en esta receta, un vasito de prana en forma de zumo verde, rico en clorofila y muy alcalinizante. 

Lo que necesitas: 

* una taza de brocoli ( las flores)

* un palito de apio

* una manzana 

* una cucharadita de verde de trigo en polvo ( o media tacita de los brotes frescos) 

* un trocito de jengibre

Todos los ingredientes han de ser de origen ecológico. Limpialos bien y licúalos. Buen provecho

Os presentamos un batido diferente, primaveral y muy mediterráneo. Una combinación perfumada y muy sútil, con nuestro ingrediente estrella: el arándano! 

Lo que necesitas: 

1 vaso  leche almendras

2 cdas arándanos
1  cdta lavada (flor)

1cda de harina de coco

Limpia los arándanos, introduce todos los ingredientes y bate. Puedes endulzar con una cucharadita de miel cruda ecológica. Si el sabor de la lavanda resulta demasiado fuerte para ti, reduce la cantidad ( es muy aromática). Feliz primavera!