☼ Batido de Bayas ☼
Batido energetizante, afrutado y con toques cítricos, ideal si necesitas un reconstituyente. Muy rico en vitaminas, antioxidantes. También es rico en fibra, y tiene...
+lunes, 15 de abril de 2013
❦ Zumo de Remolacha ❦
Sin duda, este zumo es uno de mis favoritos! Es desintoxicante, alcalinizante y muy nutritivo. La remolacha es rica en flavonoides (por su pigmento...
+viernes, 12 de abril de 2013
♥ Bocaditos Vivos de Limón ♥
Estos bocaditos son ideales en momentos en que necesitas reponer energía de forma rápida. Los días que tengo muchas clases por las tardes, me...
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☀ Zumo anti-inflamatorio de cúrcuma fresca ☀
En el mercado de Figueres (Alt Empordà, cerca de donde vivo) he encontrado rizoma de cúrcuma biológica♥. Rizoma de cúrcuma fresca Hasta ahora, siempre...
+jueves, 11 de abril de 2013
❀ Mousse de chocolate a la menta ❀
Los que me conocéis, sabéis que el chocolate no me tira nada, pero convivo con un gran chocolatero, así que.... en nombre del amor,...
+domingo, 7 de abril de 2013
❁ Pudding de Chia con Arándanos Azules ❁
La chia es una semilla muy rica en Omega 3 y en proteínas. Los arándanos azules tienen un alto contenido en flavonoides de...
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✩ gRAWnola de frambuesas y bayas silvestres ✩
Te presentamos una receta de granola casera, cruda, y vegana. Con leche vegetal y una pieza de fruta fresca constituye un desayuno perfecto! Ingredientes...
+viernes, 5 de abril de 2013
☼ Batido de Pepino y menta ☼
Cuando el calor apriete....prueba con este batido verde, fresquito, ligero, calma la sed, y repone los liquidos pérdidos! Yummmmiii Lo que necesitarás: 2...
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✺ Verde, que te quiero verde ✺
Garantiza tu "dosis" de clorofila diario con este zumo superverde!!! El hinojo tiene propiedades diuréticas que te ayudarán a perder liquidos. La pera...
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♡ Raw Nutella! Crema de cacao cruda ♡
Os presentamos una receta alternativa a las cremas de cacao para untar industriales. La puedes hacer en un periquete, y tendrás un desayuno o...
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✮ bRAWnie ✮
Para los golosones y golosonas, una receta cruda y vegetal! Ingredientes que necesitarás: Avellanas Nueces Cacao en polvo crudo y orgánico Dátiles (remojados unas...
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► Raw Chessecake! (pastel de queso crudo y vegano) ◄
Te presentamos una tarta cruda, vegana, y riquisima! Ideal para completar una comida ligera si tienes invitados, o si necesitas una merienda que...
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