☾ Zumo relajante ☽

La lechuga tiene propiedades sedantes y somníferas, y en medicina natural es muy utilizado para tratar desordenes del sueño (insomnio, sueño ligero, etc..).
Su consumo se recomienda en crudo, bien como componente principal de una buena ensalada, o en forma de zumo, como te proponemos hoy.
Si sufres de nerviosismo, insomnio, stress,....este zumo consumido por la noche te ayudará a reconciliar el sueño y mejorar tu descanso.

Lo que necesitarás:

☾1 lechuga
☾3 manzanas verdes
☾1/2 limón

Limpiar, quitar la piel al limón, y licuar. Dulces sueños!!!