Hoy te presentamos una receta rápida, para comer la fruta de manera divertida y diferente.
Lo que necesitarás:
*Una taza de leche vegetal (yo he usado de almendras, pero puedes usar sésamo, coco, etc...)
*Una papaya pequeña madurita
*Una pizca de vainilla en polvo
*Un poco de miel cruda o sirope de ágave (si la papaya está muy madura no necesitarás endulzar)
La preparación es superfácil. Pela la papaya, y mezcla todos los ingredientes en una batidora, hasta que adquiera la textura de un smoothie. Ajusta el dulzor, piensa que con el frío los alimentos pierden sabor, y quizás necesites añadir un poquito.
Rellena tus moldes de helados con el smoothie y deja congelar. En unas 6/8 hrs (según la potencia de tu congelador) tendrás unos helados nutritivos y supersanos.
Esta receta la puedes personalizar con casi cualquier fruta. Deja volar tu imaginación y juega con tus combinaciones favoritas!
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