♡ Cookies de arándanos ♡

Elena Castells (Tara)8:000 Comment

No queremos ser cansinos......somos fans, muy mucho, muy muy fans,  de los arándanos. Te hemos hablado de sus beneficios impresionantes en anteriores post. Te...

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Batido de Melocotón a la Menta

Elena Castells (Tara)18:150 Comment

Una manera fantástica para empezar el día! Este crulicioso batido esta recomendado para principiantes (en esto de los batidos), niños o personas que no...

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Zumo Verde Quema-Grasa

Elena Castells (Tara)8:117 Comment

Este zumo te ayudará a perder peso y grasa superflua. Tomálo por la mañana, ayuda a activar el metabolismo, y te dará energía para...

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Barritas de Amaranto y Bayas

Elena Castells (Tara)19:240 Comment

Estas barritas no son 100% Raw, pero por su contenido en proteína y minerales, nos parece muy interesante que la conozcas. El amaranto (o...

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☼ Manzana Especiada y Especial ☼

Elena Castells (Tara)8:300 Comment

Tras el éxito obtenido por nuestra bebida de calabaza, te presentamos otra receta especiada y especial, para los amantes de las especias. En Crulicioso somos...

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❂ Zumo de Hinojo y Naranja ❂

Elena Castells (Tara)21:480 Comment

Un zumo aromático, fácil y recomendado para novatos y niños! 2 Naranjas 1 trocito de bulbo de Hinojo Licuar y beber!...

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⋆SuperBarritas de Goji y Cacao⋆

Elena Castells (Tara)10:170 Comment

Las bayas Goji se hicieron muy famosas hace unos años, al atribuirles propiedades antioxidantes y anti-envejecimiento. Si bien es verdad que no son tan...

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✵ Smoothie Post-Workout ✵

Elena Castells (Tara)15:170 Comment

Este batido es una manera rápida de recuperar energía después de tu práctica. Tras un duro entrenamiento, o una buena sesión de yoga sienta...

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Compota de Higos

Elena Castells (Tara)20:270 Comment

Ya os hemos explicado en posts anteriores los beneficios del higo. Lo mejor de los higos, es ir a buscarlos! Si vives en el campo,...

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☮ Paté Portobello ☮

Elena Castells (Tara)13:000 Comment

La receta que te presentamos hoy, recibe su nombre de su principal ingrediente: los champiñones Portobello. Entre sus propiedades, destaca su contenido en potasio...

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♡ Néctar del Bosque ♡

Elena Castells (Tara)18:590 Comment

Hoy hemos ido a buscar moras, en el bosque que tenemos al lado de casa. Con las moras y otras frutas del bosque, hemos...

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❆ Bebida de Calabaza Especiada y Especial ❆

Elena Castells (Tara)20:474 Comment

La calabaza es un alimento rico en antioxidantes, vitaminas, y minerales. Tiene un alto contenido en caroteno, pigmento responsable de su color naranja, y...

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♨ Crema de Champiñones ♨

Elena Castells (Tara)16:250 Comment

Con la llegada de las primeras lluvias, empiezan a apetecer las sopas y cremitas. Platos tibios y reconfortantes a la vez que nutritivos y...

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☼ Zumo Verde de Manzana ☼

Elena Castells (Tara)18:020 Comment

Un zumo para principiantes en esto de los zumos vegetales. De sabor fácil, gustará a pequeños y mayores. Lo que necesitas: 1 manojo de...

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* Ensalada de Rúcula e Higos *

Elena Castells (Tara)20:000 Comment

En BIOnofre, donde trabajo, tenemos una higuera gigante que está empezando a dar los primeros higos. Así, que higos en mano, he preparado una...

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El anacardo es muy preciado en la cocina hindú. Según el Ayurveda, el anacardo es fortificante, regenerador y estimulante del apetito. Por deformación profesional, utilizo muchísimo el anacardo, de hecho es uno de mis frutos secos preferidos.
Para estas galletitas, hemos utilizado moldes pequeños de repostería, para no abusar y que las porciones sean pequeñas ;)

Lo que necesitas:
100 gr Anacardos Activados (rehidratados y después deshidratados)
80 gr de harina de Coco
Zumo de un Limón
Media Vaina de Vainilla
Sirope de Ágave (al gusto)

Haz harina los anacardos (con un molinillo de café o procesador potente) y mézclalo con el coco. Añade el resto de ingredientes, al tiempo que remueves la mezcla, hasta obtener una pasta densa. Si es muy densa puedes añadir un poquito de agua.
Extiende sobre la hoja de teflex, una capa fina de la masa y dale forma con los moldes. Deshidrata hasta que queden secas, o hasta que desees. Enjoy.

❁ Zumo Salvaje de Rúcula ❁

Elena Castells (Tara)18:000 Comment

Los zumos verdes no tienen porque ser aburridos. Varía cada día las frutas y hojas verdes que consumes para garantizar todo tipo de nutrientes,...

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❤ Zumo Amor Verde ❤

Elena Castells (Tara)8:000 Comment

Aquí tienes tu zumo verde del día, te ayudará a desintoxicarte, al tiempo que te dará energía. El dulzor de la pera se encuentra...

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