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sábado, 14 de septiembre de 2013

✵ Smoothie Post-Workout ✵

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Este batido es una manera rápida de recuperar energía después de tu práctica. Tras un duro entrenamiento, o una buena sesión de yoga sienta de maravilla!!!

Lo que necesitas (para 500 ml)
500 Ml de Agua de Coco
1 Plátano
1 ó 2 Dátiles Mejdool
1 cda sopera de Proteína de Cáñamo
1 pizca de Canela
Batir todos los ingredientes y beber. Recuperarás electrolíticos y minerales casi instantáneamente!

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