El té verde es rico en polifenoles (flavonoides), con comprobadas propiedades anticancerígenas. Su contenido en minerales también es muy elevado, y se dice que una única tacita de té verde contiene el 100% de manganeso que el cuerpo requiere diariamente.
La combinación de té verde y limón resulta altamente alcalinizante, y la manzana le aporta un toque de frescor.
Granizado de Té Verde a la Manzana |
Lo que necesitas:
❆ 1 Litro de té verde
❆ Zumo de dos limones
❆ Zumo de 4 manzanas verdes
❆ Cubitos de hielo de agua mineral
Calentar un litro de agua mineral, y dejar infusionar un par de sobrecitos de té verde ecológico durante 1'30 min a 5'00 min. Despues, retirar los sobre y dejar enfriar el té a temperatura ambiente.
En paralelo, con una licuadora, obtener el zumo de manzana. Reservar. Exprimir el zumo de los limones y reservar.
Cuando el té esté a temperatura ambiente, añade el zumo de las manzanas y de los limones. Tritura con los cubitos de hielo (de agua mineral).
Disfruta de tu té helado!
Rico en Vitamina C, antioxidantes y Flavonoides |
Si estás enfermo, o tu sistema digestivo es débil elimina el último paso y no añadas cubitos a la bebida.
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