Aunque parezca increíble, hay personas que no gustan de la fruta, o que tienen problemas para comer la cantidad diaria recomendada. Con esta receta, garantizas tu ingestión diaria recomendada de frutas, y es una manera "fácil" de familiarizarte con el mundo de los zumos y batidos.
Lo que necesitarás:
- 2 naranjas
- un puñado de fresas, aprox.10-12 fresas
- 1 plátano
- medio limón
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| Batido de frutas: plátano, fresas y naranjas! Un clásico que te encantará! |
Toda la fruta ha de ser orgánica, limpiala, bátela y disfrútala!
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