❂ Batido de Naranja y Mango ❂

Una de mis bebidas favoritas, ahora que se acerca el buen tiempo! Si tienes niños, les encantará y es un sustituto ideal a las bebidas y refrescos industriales.

Lo que necesitarás:
❂ Zumo de 3 ó 4 naranjas
❂ Un mango maduro
❂ Una pizca de jengibre

Licúa o exprime las naranjas. En una batidora, bate el mango cortado a daditos con el zumo de naranja. El jengibre le da un toque "divertido" y rompe el dulzor excesivo de este batido. Si sigues una dieta adelgazante puedes batir el mango y las naranjas juntas. Su fibra tiene un alto poder saciante y te ayudará a controlar la sensación de hambre, aunque te quedará un batido bastante "sólido".

Smoothie de Mango y Naranja, exquisito