El cacao es rico en magnesio, (responsable del relajamiento muscular y del buen funcionamiento del corazón) y en sustancias psicoactivas, como el triptofáno (aminoácido precursor de la serotonina, que aumenta nuestros niveles de bienestar y felicidad! ).
La chlorella es un alga rica en vitaminas (entre ellas la B12!), y en minerales. Si sabes que las algas son beneficiosas para tu salud, pero todavía no has encontrado la manera de incorporarlas a tu dieta....esta receta es para tí!
Lo que necesitas:
♥ 2 cdas de cacao crudo en polvo
♥ 1 cda de chlorella en polvo
♥ 2 cdas de coco crudo rallado (natural, no endulzado)
♥ 2 cdas de aceite de coco
♥ sirope de ágave al gusto, o cualquier otro endulzante sano
trufitas de cacao y chlorella, sorprendentes! |
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